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養生蔬果 - 葡萄柚、奇異果果汁

 養生蔬果 - 葡萄柚、奇異果果汁

材料 : 葡萄柚1個、奇異果1/2個、優格1/2杯、牛奶1/2杯、蜂蜜1小匙
做法 : 葡萄柚去皮籽取出果肉,期益果要去皮切成塊狀,然後將所有材料...
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【醋的妙用】

 【醋的妙用】
醋除了是烹調魚肉時不可少的調味料之外,還可以做為殺菌、除異味的天然清潔劑。
    當家中有過期的醋時,取一條抹布浸泡在加熱過的醋水內5分鐘...
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最適宜的溫度和濕度

最適宜的溫度和濕度 
一般認為濕度45-60%,溫度在20-25度的時候、令人覺得最舒服,若室內溼度大於60%就容易造成霉味或發霉,濕度太低易產生靜電,高濕度的情況會使我們覺得比在低濕度時...
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保存高麗菜的方法 & 高麗菜、蘋果醋果汁 & 高麗菜、奇異果果汁

保存高麗菜的方法
   買回高麗菜時,先將外層洗一洗,然後把它徹底擦乾,將高麗菜的中間對半切開,把中間的心部分切除,再用乾報紙包著放入冰箱中,這樣就可以延長它的保存期限。

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養生蔬果 - 油菜、橄欖果汁 & 薑汁取代薑片 更美味

 養生蔬果 - 油菜、橄欖果汁

材料 : 油菜 ----------- 1/4束
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養生蔬果 - 柳橙、鳳梨果汁 & 除白板油性筆跡

 
 養生蔬果 - 柳橙、鳳梨果汁

材料 : 柳橙 ----------------- 1個
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養生蔬果 - 柳橙、柿子果汁

養生蔬果 - 柳橙、柿子果汁

材料 : 柳橙 ------------ 1個
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養生蔬果 - 柳橙汁

養生蔬果 - 柳橙汁

材料: 柳橙 -------------- 3個
         檸檬汁 -------...
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養生蔬果 - 柳橙、酪梨果汁 & 白布鞋怕髒有偏方

 養生蔬果 - 柳橙、酪梨果汁

材料:柳橙1個、酪梨半個、椰奶半匙、檸檬之1小匙、蜂蜜1小匙。

做法:將柳橙切半以果汁機擠出果汁,酪梨要去皮去籽切成3公分塊狀,將所有材料放
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養生蔬果 - 西瓜果汁 & 鼻塞

養生蔬果 -西瓜果汁

材料 : 西瓜 ------------- 1/4個
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